Si të shkoni në shtëpi

10 mënyra për të dalë nga rutina dhe të ndjeheni përsëri të motivuar.

Ideja që qëndron pas këtij postimi vjen nga Pia, një lexues që kohët e fundit më kontaktoi. Në vend që të përgjigjem direkt, vendosa (me lejen tuaj) të botoja emailin tuaj dhe të ndaja përgjigjen time me të gjithë ju. Pse? Sepse ndonjëherë ne të gjithë mbërthim në rutinë, qoftë në punë, në jetë ose në ndonjë mënyrë tjetër. Këtu do të mësoni se si mund të ngadalë por me siguri ta doni jetën tuaj përsëri.

"Unë jam një vajzë braziliane 33 vjeçare që jeton në Londër për 6 vjet. E dua këtë qytet dhe jetën time private, por jam i pakënaqur me karrierën time dhe ndonjëherë ndihem mjaft i pashpresë.

Unë dikur mendoja se isha një person krijues. Kam studiuar gazetari me qëllimin të shkruaj për kulturën, letërsinë dhe trillimet. Kam ëndërruar për histori ... madje kam shkruar një libër. Por kam humbur gjithë këtë pasion dhe nuk jam i sigurt se si të rivendos të njëjtën ndjenjë në zemrën time.

Ndihem i papërshtatshëm dhe i padobishëm, kështu që nuk mund të sjell ide në takime ose aktivitete në punë. Unë e fajësoj veten për këtë gjatë gjithë kohës, por kam filluar të kuptoj se arsyeja pse nuk jam mjaft krijuese në punë nuk është sepse jam budalla, por thjesht sepse jam ajo që jam nuk me pelqen

Pasioni im është shëndeti, ushqimi, shkrimi, meditimi dhe joga, dhe do të dëshiroja ta ndryshoja karrierën time në diçka që lidhet me njërën nga këto gjëra. Por unë jam thjesht shumë i frikësuar ...

A do të më rekomandonit diçka për të arritur qëllimet e mia dhe për të zbatuar këtë ndryshim?

Pia ”

Oh, pia.

Unë kam qenë atje Bëni sa vijon:

  1. Përsëriteni pas meje: jeta juaj nuk është e keqe, thjesht mërziteni. Një ditë e tmerrshme nuk do të thotë një jetë e tmerrshme. Një punë e mërzitshme nuk do të thotë që gjithçka tjetër është e pashpresë. Përsërite, përsëris, përsëris.
  2. Lexoni Magjinë e Madhe të Elizabeth Gilbert: Jeta Krijuese Përtej Frikës. Ky libër më ndryshoi jetën. Nuk kisha shkruar asnjë fjalë në tetë vjet kur e lexova. Unë e kisha humbur zërin dhe nuk kisha ide se si ta kthej. Por Big Magic më dha guximin të filloja. Më mësoi se frika krijuese nuk është vetëm në rregull, por gjithashtu shpesh është e dobishme. Lexojeni. Të gjithë duhet ta lexojnë atë. Ju premtoj se nuk do të pendoheni.
  3. Filloni një ngutje anësore që është e mirë për shpirtin tuaj. Ata thonë se ju e doni jogën. E madhe! Filloni një blog në lidhje me atë që është si të jesh fillestar. Filloni mësimet në meditimin transcendental. Filloni të mësoni miqtë tuaj për Skype Yoga (Unë jam serioz). Vetëm filloni. E vogla në fillim dhe bëni një hap të vogël në ditë.
Shtë shumë e rëndësishme që ju të keni platformën tuaj krijuese që nuk ushtron asnjë presion të jashtëm.

4. Merrni udhëtarët tuaj dhe pushimin e drekës. Shndërroni fokusin larg punës tuaj të përditshme dhe drejt aktiviteteve tuaja jashtë-kurrikulare. Për shembull, e marta nuk duhet thjesht të jetë një ditë tjetër e mërzitshme në zyrë. Ushqeni mendjen tuaj me libra frymëzues dhe podcast në udhëtimin tuaj në mëngjes. Gjithashtu, tregohuni të qartë se si i kaloni pushimet e drekës. Në vend që të merrni të njëjtën drekë të vjetër në të njëjtin vend të vjetër, bëni një orë për të ecur, shkruar dhe për të parë se ku ju merr truri. Mos i llogarit orët, por orët.

5. Pranoni që rrethanat të ndryshojnë, dhe kështu veproni edhe ju. Në vend që të kërkoni vetë tuajin e vjetër, përqendrohuni në sezonin tjetër të jetës tuaj. Ashtu si në vjeshtë, bukuria qëndron në përtëritje. Pjesë nga të cilat do të thaheni dhe do të vdisni, por në këtë mënyrë, gjërat më të bukura mund të rriten dhe të marrin formë. Pranoni personin që keni qenë, urojini të gjitha më të mirat (xhehenem, vajtoni ata nëse duhet!) Dhe vazhdoni. Me beso Ata evoluojnë çdo ditë dhe ndryshojnë pa e kuptuar atë. Përfshini ndryshimin.

6. Ndiqni kureshtjen tuaj. Zhyt veten në atë që ju intereson këtë javë. Gjëja e bukur për të jetuar në një qytet të madh si Londra është se ka një numër ngjarjesh falas në të cilat mund të shkosh. Plotësoni kalendarin tuaj me ta (EventBrite është një vend i shkëlqyeshëm për të filluar). Shtë e rëndësishme të kesh gjëra për të pritur.

7. Përqendrohuni në proces, jo qëllimi përfundimtar. Merrni atë nga atletët me performancë të lartë, çelësi për t'u ndjerë i motivuar dhe për të dalë nga rutina është që të përqendroheni në proces, e jo në qëllimin përfundimtar. Shumë qëllime dhe pritshmëri ju bëjnë të pakënaqur. Nëse përqendroheni hap pas hapi në përmirësimin e jetës tuaj, do të ndiheni shumë më të motivuar.

8. Ndryshoni punën tuaj. Sa më shpejt të jetë e mundur. Frymëzimi dhe idetë nuk shfaqen në vendet që nuk e meritojnë. Këshilla ime? Filloni të bëni hapa drejt jetës që dëshironi, edhe nëse thjesht merrni një punë tjetër që është pak më shumë në përputhje me vlerat tuaja thelbësore. Nuk do të jetë pa sakrificë. Nuk do të jetë pa pasur nevojë të kurseni para. Nuk do të jetë pa pasiguri. Por nëse është jeta që është menduar për ju, ajo do të funksionojë.

9. Dije që motivimi po zvogëlohet. Ndonjëherë do të ndjeheni të vendosur dhe ndonjëherë jo. Ndodh për të gjithë ne dhe kur del nga shtëpia dhe nga mendja juaj. Shkoni për një shëtitje. Ju lutemi ndihmoni Dije që nuk je vetëm.

10. Jini të thjeshtë, jini të bukur dhe merrni kohën tuaj. Ju vini në shtëpinë tuaj.

Ky postim u botua fillimisht në blogun tim BiancaBass.com

Regjistrohu për buletinin tim falas dhe merrni njohuri nga mendjet e shkëlqyera dhe duke menduar për karrierat, kreativitetin dhe më shumë.